中国清明的风俗是什么

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清明是中国传统的重要节日之一，也是二十四节气之一，时间一般在每年的公历4月4日至6日之间。清明有以下几个主要风俗：

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1. **扫墓祭祖**：清明扫墓是清明节最重要的习俗，人们会在这一天前往祖先的坟墓，清理坟墓周围的环境，献上鲜花、纸钱、食品等祭品，以表达对祖先的纪念和敬意。

2. **踏青**：清明时节，万物复苏，人们会去郊外赏花、游玩，呼吸新鲜空气，称为踏青。这是春季的一个很好的户外活动，也有助于身心健康。

3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，特别是在北方地区。人们相信放风筝可以带走疾病和邪气。

4. **吃清明果**：在南方一些地区，人们会制作一种叫做“清明果”的食品。清明果是用糯米粉或米粉、艾草、草果等食材制成的，外形像小饼，口感香糯。

5. **插柳**：在清明时节，有些地方的人们会在门前插柳，据说可以驱邪避灾，祈求平安。

6. **荡秋千**：在一些地区，清明时节也有荡秋千的风俗，这是为了驱除疾病，带来健康。

7. **祭扫烈士墓**：清明节不仅是祭祖的节日，也是纪念革命先烈的日子。人们会前往烈士陵园，向烈士纪念碑敬献鲜花，缅怀烈士的英勇事迹。

清明节的这些风俗体现了中国人民尊老爱幼、慎终追远的传统美德，也是中华文明的重要组成部分。

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