立冬是什么时候什么意思

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立冬，是我国二十四节气中的第十九个节气，通常在每年的11月7日或8日到来。这一天，太阳到达黄经225度，标志着秋天的结束，冬天的开始。

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立冬，意味着天气逐渐变冷，草木凋零，万物进入休养生息的状态。在这个时节，人们会感受到明显的季节变化，气温逐渐下降，昼夜温差加大。

“立冬”二字，寓意着冬季正式来临。在我国古代，立冬是一个重要的节日，人们会举行祭祀活动，祈求来年五谷丰登、生活安康。此外，立冬还是我国民间传统习俗“冬补”的开始，人们会通过食用高热量、高营养的食物来增强体质，抵御寒冷。

立冬时节，我国各地气候差异较大，北方地区已经进入了寒冷的冬季，而南方地区则依然保持着秋天的温暖。在这个时节，我们要注意保暖，适当增加衣物，以防感冒等疾病侵袭。同时，立冬也是一个养生的好时机，我们要顺应自然规律，调整饮食和生活习惯，保持身体健康。

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