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闽南人清明节 闽南清明粿怎么做

  • 2025-07-08 12:01:34

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闽南清明粿,又称清明果,是一种传统的闽南小吃,一般在清明节前后制作和食用。以下是制作清明粿的基本步骤:

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### 材料准备

- 新鲜竹叶(用于包裹)

- 糯米粉

- 粘米粉

- 荠菜或艾草(根据个人口味选择)

- 糖

- 红豆沙(或其他馅料)

### 制作步骤

1. **准备草汁:**

- 将新鲜的荠菜或艾草洗净,加水煮沸后捞出,用纱布或细网过滤出草汁。

2. **制作粿皮:**

- 将糯米粉和粘米粉按1:1的比例混合。

- 将过滤出的草汁缓缓倒入米粉中,边倒边搅拌,直到形成柔软的面团。

3. **和面:**

- 将面团放在案板上,用手反复揉搓至表面光滑。

4. **分割面团:**

- 将面团分割成若干小份,每份约50克左右。

5. **包馅:**

- 将小面团擀成圆片,包入适量红豆沙或其他馅料。

- 封口后,搓圆或捏成椭圆形状。

6. **蒸煮:**

- 准备一个蒸锅,将洗净的竹叶铺在蒸笼底部。

- 将包好的清明粿放在竹叶上,注意不要重叠。

- 开大火将水烧开后,放入蒸笼,中火蒸约20分钟。

7. **出锅:**

- 蒸熟后,小心地将清明粿取出,放在盘子中即可食用。

### 注意事项

- 草汁不宜过多,否则会影响粿皮的口感。

- 包馅时,不宜包得过大,以免影响蒸熟。

- 蒸的时间根据粿的大小和个人口味适当调整。

清明粿色泽鲜绿,口感糯软,营养丰富,是闽南地区清明节的传统美食。

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