利于孩子长高的水果有哪些

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有利于孩子长高的水果有很多，以下是一些比较典型的：

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1. **香蕉**：含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进骨骼发育。

2. **葡萄**：含有丰富的钙、磷、铁、有机酸和维生素等，有助于儿童生长发育。

3. **猕猴桃**：含有丰富的维生素C，有助于增强儿童的免疫系统，促进生长发育。

4. **苹果**：含有丰富的维生素和矿物质，对儿童的生长发育和健康有益。

5. **草莓**：含有丰富的维生素C和矿物质，有助于儿童骨骼生长。

6. **西瓜**：含有多种氨基酸和矿物质，有助于孩子健康成长。

7. **桃子**：含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于促进孩子的新陈代谢。

8. **芒果**：含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，有助于孩子视力和生长发育。

9. **红枣**：含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，有助于儿童骨骼发育。

10. **橙子**：含有丰富的维生素C，有助于儿童增强免疫力，促进生长发育。

在给孩子选择水果时，应尽量选择新鲜、无污染的，并注意水果的摄入量，以免影响孩子的饮食平衡。同时，保证孩子的日常饮食多样化，以及适当的运动，也是促进孩子健康成长的重要因素。

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