重阳节,又称为“重九节”,是中国传统的节日之一,通常在农历九月九日庆祝。登高是重阳节的重要习俗之一,其意义和象征有以下几点:

1. **避邪求祥**:在古代,人们认为九为阳数之极,九月九日重阳节是阴阳交泰的日子,登高可以避邪驱鬼,求得吉祥。
2. **祈求长寿**:重阳节又称为“老人节”,登高活动寓意着追求长寿,希望老年人健康长寿。
3. **赏景抒情**:登高可以远眺,欣赏秋天的美景,抒发个人的情感和抱负。
4. **强身健体**:登高是一种锻炼身体的活动,有助于增强体质,预防疾病。
至于“九九重阳登高是否就是爬山”,这个说法并不完全准确。登高不仅仅局限于爬山,它是一种泛指,包括但不限于爬山、登楼、登塔等多种形式。在登高的过程中,人们可以选择不同的方式来达到高处,如乘坐电梯、楼梯等。因此,登高是一种活动,而爬山只是其中的一种实现方式。
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