暴食症测试题 暴饮暴食测试
- 2025-07-09 00:55:08
以下是一些关于暴食症（Bulimia Nervosa）的测试题，可以帮助你了解自己是否可能存在暴食症的症状。请注意，这些测试题不能作为专业诊断工具，如果你怀疑自己可能患有暴食症，建议咨询专业的医疗人员。
1. 你是否有过以下情况中的至少一项？
A. 在两小时内吃下大量食物，感觉无法控制。
B. 频繁感到对食物的强烈渴望。
C. 频繁感到焦虑或罪恶感，因为吃得太多。
2. 你是否采用以下方法来减轻暴食后的不适或罪恶感？
A. 引吐（如用手指或拳头刺激喉咙）。
B. 过度运动。
C. 使用利尿剂、泻药或减肥药。
D. 禁食或减少食物摄入。
3. 你是否因为以下原因而感到焦虑或压力？
A. 对体重或体型的担忧。
B. 对食物的恐惧。
C. 对暴食行为的恐惧。
4. 你是否认为你的饮食习惯和体重控制行为对你的日常生活产生了负面影响？
A. 是的，我经常因为担心体重和体型而避免社交活动。
B. 是的，我很难专注于工作或学习，因为我总是担心暴食行为。
C. 是的，我为了控制体重而牺牲了健康饮食和锻炼。
5. 你是否有过以下情况中的至少一项？
A. 在一个月内至少两次出现暴食行为。
B. 为了控制体重，你对自己的饮食有严格的限制。
C. 为了控制体重，你过度运动或使用药物。
6. 你是否认为自己的体重或体型已经达到了不健康的水平？
A. 是的，我担心自己的体重超过了正常范围。
B. 是的，我担心自己的体型不符合社会标准。
C. 是的，我担心自己的体重和体型会对我产生负面影响。
7. 你是否认为自己的饮食习惯和体重控制行为已经对你的心理健康产生了负面影响？
A. 是的，我经常感到焦虑、抑郁或情绪不稳定。
B. 是的，我担心自己的暴食行为会对我的未来产生负面影响。
C. 是的，我担心自己的暴食行为会影响到与家人、朋友和同事的关系。
如果你在这些问题中回答了多个“是”，那么你可能需要进一步了解自己的饮食习惯和行为，并考虑寻求专业帮助。请记住，暴食症是一种严重的心理健康问题，需要及时治疗。
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