面对这样的情况,确实是一个复杂的情感和道德困境。以下是一些建议,希望能帮助你处理这个问题:

1. **自我反思**:首先,诚实地问自己,这种感情是短暂的迷恋,还是真正的爱情?了解自己的真实感受是解决问题的第一步。
2. **沟通**:与你的伴侣进行坦诚的对话。沟通是解决问题的关键。告诉他们你的感受,但要注意方式方法,避免伤害对方。
3. **评估婚姻**:思考一下你的婚姻,是否还有值得珍惜和努力的地方。婚姻需要双方的努力和承诺,有时候问题可能不是不可解决的。
4. **考虑后果**:思考一下,如果你选择离开现在的伴侣,你将面临什么样的后果。这不仅关系到你自己的幸福,还关系到你的家人、朋友以及孩子的感受。
5. **专业咨询**:如果自己难以处理这种复杂的情感,可以寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供更客观的建议和指导。
6. **时间**:有时候,时间可以帮助我们看清自己的感情。给自己一些时间,不要急于做出决定。
7. **忠诚与责任**:婚姻是一种承诺,需要忠诚和责任感。即使你对另一个人有了感情,也要考虑你的行为是否违背了这些原则。
8. **做出决定**:最终,你需要根据自己的价值观、情感和实际情况做出决定。无论选择如何,都要确保你的决定是经过深思熟虑的。
记住,每个人的情况都是独特的,没有一种“一刀切”的解决方案。希望这些建议能对你有所帮助。
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