端午泡澡用哪些草药

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端午节即将来临，这个传统节日不仅有着丰富的习俗，还蕴含着独特的养生之道。在端午节泡澡，选用适宜的草药，不仅能清洁身体，还能驱邪避疫，养生保健。那么，端午节泡澡用哪些草药呢？

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首先，艾草是端午节泡澡的首选。艾草具有温经散寒、消炎止痒的功效，能够有效驱除体内的湿气，缓解关节疼痛。其次，白芷和薄荷也是不错的选择。白芷具有祛风除湿、止痛止痒的作用，薄荷则可以清凉解毒、缓解疲劳。此外，川芎、桂皮、木香等草药也有不错的保健效果。

在泡澡时，将这些草药放入锅中，加水煮沸，待水温适宜后，即可泡澡。需要注意的是，泡澡时间不宜过长，以免造成体力过度消耗。泡完澡后，身体会感到清爽舒适，疲劳得到缓解。

端午节泡澡选用合适的草药，不仅能让身体得到放松，还能增强体质，预防疾病。让我们在这个传统节日里，传承这一美好的习俗，为自己的健康保驾护航。

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