亲密关系测试量表 亲密关系倾向测试

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亲密关系测试量表和亲密关系倾向测试都是用来评估个体在亲密关系中的态度、行为和倾向的工具。以下是一个简化的亲密关系倾向测试的例子，你可以根据自身情况进行选择：

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**亲密关系倾向测试**

请根据以下描述，选择最符合你情况的选项。每个问题有四个选项，分别代表：

1. 完全不符合

2. 不太符合

3. 部分符合

4. 完全符合

1. 当我和伴侣发生争执时，我通常能够很好地控制自己的情绪。

- 1

- 2

- 3

- 4

2. 我相信我的伴侣会对我忠诚，即使我们没有在一起。

- 1

- 2

- 3

- 4

3. 我喜欢和伴侣分享我的个人想法和感受。

- 1

- 2

- 3

- 4

4. 当我和伴侣在一起时，我通常感到非常舒适和放松。

- 1

- 2

- 3

- 4

5. 我倾向于依赖伴侣，寻求他们的支持和安慰。

- 1

- 2

- 3

- 4

6. 我相信伴侣应该随时为我提供情感支持。

- 1

- 2

- 3

- 4

7. 我和伴侣之间的沟通通常是开放和诚实的。

- 1

- 2

- 3

- 4

8. 我对伴侣非常信任，即使我们之间有时会有误会。

- 1

- 2

- 3

- 4

9. 我通常在伴侣面前表现出真实的自己，不隐藏任何信息。

- 1

- 2

- 3

- 4

10. 我和伴侣在生活目标上有着相似的价值观和期望。

- 1

- 2

- 3

- 4

**评分标准：**

将每个问题的答案加起来，得到总分。分数越高，说明你在亲密关系中的倾向越强。

- 总分在20-40分之间：你倾向于建立亲密关系，并且能够与伴侣建立深厚的情感联系。

- 总分在10-19分之间：你对亲密关系持中立态度，既不特别追求也不排斥。

- 总分在0-9分之间：你可能不太倾向于建立亲密关系，或者在与伴侣的关系中感到困难。

请注意，这只是一个简化的测试，不能完全代表你的亲密关系倾向。如果你对亲密关系有更深入的了解或疑问，建议咨询专业人士。

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