最近做梦老是被欺负

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近期，我常常在梦中遭遇欺负。那些梦境犹如一场场的噩梦，让人心有余悸。我在梦中，总是那个无助的小角色，被无形的压力和恶意所包围。

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或许，这是我在现实生活中压力过大的一种体现。面对工作的繁重、人际关系的复杂，我无法在白天找到宣泄的出口。于是，这些负面情绪在夜晚悄无声息地侵袭我的梦境。

梦中的欺负，有的来自同事，有的来自家人，甚至还有陌生人。他们在梦中对我冷嘲热讽，使我陷入极度的恐慌和绝望。然而，当我醒来后，却又发现一切只是过眼云烟。

为了摆脱这样的梦境，我开始调整自己的心态，学会放松。我尝试与朋友分享自己的压力，倾诉内心的痛苦。同时，我也在寻找适合自己的解压方式，如运动、瑜伽等。

渐渐地，我的梦境开始有了变化。曾经的噩梦不再频繁，取而代之的是温馨的回忆和美好的憧憬。我知道，只要我勇敢面对现实，努力调整自己，那些梦境终将成为过去。

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