晚上7到8点是什么时辰

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在古老的二十四时辰中，时间被细致地划分，每个时辰都有其独特的名称和象征。当我们提及“晚上7到8点”，这在古代便被称作“戌时”。

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戌时，从字面上理解，“戌”字在五行中代表土，寓意着稳重与收敛。此时，夜幕降临，万物沉寂，人们也逐渐结束了一天的劳作，开始享受宁静的夜晚。戌时对应的时间范围大致为晚上7点到8点。

戌时，天地的能量开始收敛，夜晚的凉风习习，星辰渐亮。古人在此时刻，往往会选择安静地休息或进行一些修身养性的活动，如读书、练字、品茶等。这一时辰，也是古人养生的重要时刻，他们认为此时调养身心，有助于健康长寿。

在现代，虽然生活节奏加快，但我们仍可以从传统文化中汲取智慧，合理安排作息，让生活充满和谐与平衡。每当夜幕降临，7到8点的戌时来临，不妨放慢脚步，享受那份宁静，让身心在忙碌中得到短暂的休憩。

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