今年冬至农历几号

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今年的冬至，农历日期为11月7日。这一天，太阳直射南回归线，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天。古人认为，冬至是阴阳转换的重要时刻，也是养生保健的关键时期。

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在我国，冬至有着悠久的历史和丰富的文化内涵。这一天，人们会举行各种庆祝活动，如吃饺子、汤圆、汤圆等，寓意团圆和幸福。此外，还有“冬至大如年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节。

冬至养生，首先要注重保暖。由于气温降低，人体抵抗力下降，容易感冒。因此，要适时增添衣物，避免受凉。其次，饮食上要注重温补，多吃羊肉、鸡肉等温性食物，以增强体质。此外，还要保持良好的作息，适当锻炼，以促进身体健康。

总之，今年的冬至农历日期为11月7日，让我们在这个特殊的日子里，感受传统文化的魅力，关注身体健康，迎接新的一年。

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