冬至的名字来历和含义简介

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冬至，又称“冬节”、“长至节”，是我国传统节日之一。其名字的来历与太阳的运行轨迹密切相关。据《月令七十二候集解》记载：“十一月，冬至，十一月中，阴气极也，日南至，日短之至，日影长之至，故曰‘冬至’。”

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冬至这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，黑夜最长。古人认为，冬至是阴气达到极点，阳气开始萌发的时刻。因此，冬至又被称为“阳生节”。

“至”字在古汉语中有“到达”、“极致”之意，冬至之名便体现了这一特点。此外，冬至还有“长至”之称，意指这一天是一年中白天最短、夜晚最长的一天，标志着寒冷的冬季正式来临。

在我国传统文化中，冬至是一个重要的节气，有着丰富的文化内涵。这一天，人们有祭祖、吃汤圆、喝羊肉汤等习俗，寓意着团圆、温暖和希望。同时，冬至也是养生保健的重要时期，人们要注意保暖，适当进补，以应对严寒的冬季。

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