“躲春”这个说法在中国民间有一些传统,它起源于古代农业社会。根据这个说法,在立春这天,人们会尽量减少外出的活动,避免接触到“春气”中的“邪气”,以求一年平安健康。这种习俗在某些地区和人群中仍然存在。

然而,科学上并没有证据支持“躲春”这一说法。现代医学和科学研究并不能证明立春当天有特殊的气候或环境因素会影响人的健康。因此,"躲春"是否为真,主要取决于个人信仰和地方习俗。
总体来说,这是一种文化传统,而不是科学上被证实的做法。对于现代生活来说,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好的作息等,才是确保健康的关键。
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