南通立秋吃啥(江苏南通立秋吃什么)

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南通，位于江苏省，是中国的一个历史文化名城。在立秋这一天，南通的民间有特定的饮食习俗。

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立秋时节，南通人通常会选择以下几种食物来庆祝：

1. **秋梨**：因为“梨”与“离”谐音，寓意着立秋后天气转凉，人们吃梨可以“离”去秋燥，润肺止咳。

2. **鸭子**：南通地区有“立秋吃鸭”的习俗，认为鸭子性凉，可以清热去火，适合立秋时节食用。

3. **秋瓜**：如西瓜、香瓜等，立秋后天气转凉，这些清凉的瓜果可以消暑解渴。

4. **五谷杂粮**：如小米、玉米等，寓意五谷丰收，祈求生活富足。

5. **秋菜**：如秋菠菜、秋白菜等，这些蔬菜在立秋时节最为鲜嫩可口。

当然，这些习俗因地区和家庭而异，具体吃什么食物还是要根据个人口味和当地的风俗习惯来决定。

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