要判断自己的生辰八字是阴还是阳,以及确定自己的生辰八字,可以按照以下步骤进行:

### 判断生辰八字阴阳:
1. **查看出生日期**:首先,你需要知道自己的阳历(公历)出生日期。
2. **计算日柱**:根据阳历出生日期,计算出对应的农历日期。然后,查看农历中的日柱。日柱由天干和地支组成,如甲子、乙丑等。
3. **判断阴阳**:日柱的天干和地支中,天干有十个(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸),地支有十二个(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)。其中,天干和地支各有一半是阳性的,一半是阴性的。
- 阳性天干:甲、丙、戊、庚、壬
- 阴性天干:乙、丁、己、辛、癸
- 阳性地支:子、寅、辰、午、申、戌
- 阴性地支:丑、卯、巳、未、酉、亥
如果日柱的天干和地支都是阳性的,那么这个生辰八字就是阳性的;如果都是阴性的,则是阴性的;如果一个是阳性的,另一个是阴性的,则是阴阳混合。
### 确定生辰八字:
1. **确定年柱、月柱、日柱、时柱**:除了日柱,还需要确定年柱、月柱、时柱。这四柱分别对应出生的年、月、日、时。
2. **查找天干地支对应表**:根据阳历出生日期,查找对应的农历日期,然后根据天干地支的对应关系,确定年柱、月柱、日柱、时柱的天干地支。
3. **组合八字**:将年柱、月柱、日柱、时柱的天干地支依次排列,就得到了完整的生辰八字。
### 工具辅助:
现在有很多在线工具和软件可以帮助你计算生辰八字,你只需要输入阳历出生日期,系统会自动计算出对应的农历日期和生辰八字。
请注意,以上方法仅供参考,具体计算可能需要根据实际情况进行调整。
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