十二节气中小满是什么意思(2021小满宜什么忌什么）

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小满是二十四节气中的第八个节气，通常出现在每年的5月20日至22日之间。小满标志着夏季的开始，意味着气温逐渐升高，雨水增多，农作物开始进入生长旺盛期。

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“小满”这个名称有两层含义：

1. “小满”指小麦等夏收作物籽粒开始饱满，但还未完全成熟，故称“小满”。

2. “满”也指雨水，小满时节雨水逐渐增多，有利于农作物的生长。

2021年小满的时间是5月21日。

### 2021小满宜忌：

#### 宜：

1. **播种作物**：小满时节适宜播种一些喜温作物，如玉米、豆类等。

2. **施肥**：此时是农作物生长的关键时期，可以适量施肥，促进作物生长。

3. **户外活动**：天气逐渐变暖，适合进行户外活动，如散步、郊游等。

4. **养生**：可以适当食用一些清凉、润燥的食物，如西瓜、黄瓜等。

#### 忌：

1. **暴饮暴食**：小满时节气温逐渐升高，人体容易出汗，应避免过量饮食，以免增加脾胃负担。

2. **熬夜**：熬夜会消耗身体能量，影响身体健康。

3. **过度劳累**：小满时节天气炎热，应避免过度劳累，以免中暑。

4. **情绪波动**：保持良好的心态，避免情绪波动过大。

遵循这些宜忌，有助于我们更好地度过小满节气，保持身体健康。

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