哪个季节最容易疲惫

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一般来说，春季是最容易让人感到疲惫的季节。这是因为：

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1. **季节交替的影响**：春季从寒冷的冬季转变为温暖的天气，这种急剧的气候变化可能会对人的身体造成一定的不适，导致能量水平下降。

2. **日照时间变化**：春季日照时间逐渐增长，但人体生物钟可能需要一段时间来适应这种变化，如果无法很好地调整，可能会导致疲劳。

3. **花粉过敏**：春季是花粉季节，许多人对花粉过敏，过敏症状如鼻塞、流涕、咳嗽等都会使人感到不适和疲惫。

4. **季节性情绪障碍**：一些人在春季可能会出现季节性情绪障碍，如情绪低落、精力不足等。

当然，每个人的体质和生活习惯不同，疲劳的感觉也会有所差异。如果长时间感到疲惫，建议咨询医生或专业人士。

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