在中医中,“型人”是指根据体质特征对个体进行分类的方法。这种分类方法源于中医的“体质学说”,它认为每个人由于先天禀赋和后天生活环境的不同,其体质有所差异。中医中将人群分为不同的“型”,常见的有:

1. 阳型人:体质偏阳,通常精力旺盛,易热不怕冷,易激动。
2. 阴型人:体质偏阴,通常怕冷,体寒,情绪稳定,喜安静。
3. 痰湿型人:湿重于阴,表现为身体沉重,消化不良,容易积痰。
4. 血瘀型人:血液运行不畅,容易产生瘀血,常见症状有疼痛、肿块等。
5. 气虚型人:气虚表现为体力差,容易疲劳,抵抗力弱。
6. 阴虚型人:阴虚表现为口干、心烦、易热、皮肤干燥等。
根据个体体质的不同,中医会采用相应的调理方法,包括中药、针灸、按摩、食疗等,来帮助人们达到阴阳平衡、健康长寿的目的。型人的识别和分类对于制定个性化养生保健方案具有重要意义。
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