瞌睡啥意思(瞌睡是指什么)

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"瞌睡"这个词通常用来形容人感到困倦，想要睡觉的状态。它是一种生理现象，通常由多种原因引起，比如睡眠不足、疲劳、长时间工作或学习、身体不适、饮食不当等。当人们感到瞌睡时，可能会出现眼皮沉重、注意力不集中、反应迟钝等症状。瞌睡是人体自然调节的一部分，提醒我们需要休息和恢复精力。

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