什么叫内八字和外八字(什么是内八字和外八字)

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内八字和外八字是指人的走路姿势中脚尖的朝向。

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1. **内八字**：指的是走路时脚尖向内偏移，形成一种向内倾斜的步态。这种步态在医学上称为“内翻足”或“内八字脚”。内八字可能是由于遗传、发育不良、肌肉不平衡等原因造成的。

2. **外八字**：与内八字相反，指的是走路时脚尖向外偏移，形成一种向外倾斜的步态。这种步态在医学上称为“外翻足”或“外八字脚”。外八字同样可能是由于遗传、发育不良、肌肉不平衡等原因造成的。

这两种步态可能会影响人的行走姿势和稳定性，有时也可能伴随疼痛或其他不适。如果内八字或外八字严重影响了日常生活，建议咨询医生或专业的足部健康专家，以获得适当的诊断和治疗。

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